spirulina

Nomi comuni: Spirulina, dihé, tecuitlatl

Valutazione di efficacia-sicurezza

Oo … Ethno o altre prove di efficacia.

Valutazione di sicurezza

Spirulina, un’alga blu-verde, è costituita da microscopici filamenti, a forma di cavatappi e si trova in Africa e in Asia, nonché in America Centrale. crescita libero, spirulina vive in acqua alcalina alto contenuto di sale in aree subtropicali e tropicali, a volte abbastanza densa per dare l’acqua un colore verde scuro. E ‘cresciuto in commercio negli Stati Uniti ed è stata proposta come il prodotto alimentare primaria da coltivare durante le missioni spaziali a lungo termine, perché resiste condizioni estreme. Perché poche altre alghe crescono in acqua alcalina salata, la contaminazione di culture stagno aperti di spirulina da parte di altri microrganismi è in genere leggero, con l’alga che cresce come una cultura relativamente puro.

Spirulina è stato descritto in letteratura dal 16 ° secolo. esploratori spagnoli hanno osservato gli Aztechi raccolta un fango azzurro che probabilmente consisteva di spirulina. Il fango, che è stato essiccato per formare chip o pani aromatizzati, è stato ottenuto dal lago di Texcoco in Messico. Spirulina è stato simile raccolto dai nativi del deserto del Sahara, dove era conosciuto come dihé, circa 10.000 km.

Spirulina è venduto negli Stati Uniti come un alimento salutare o supplemento. Esistono richieste diverse per i suoi stimolazione immunitaria, che abbassano il colesterolo, effetti antivirali e antitumorali; tuttavia, non vi è limitata evidenza a sostegno di tali usi.

Dosi in studi clinici hanno spaziato da 1 a 10 g / giorno.

Una rara malattia genetica del metabolismo, fenilchetonuria; tuttavia, questo non è stata convalidata.

La sicurezza e l’efficacia in gravidanza e l’allattamento non è nota. A causa di possibili mercurio e l’altro contaminazione da metalli pesanti, spirulina dovrebbe essere evitato durante la gravidanza.

Nessuno ben documentato.

Poche segnalazioni di reazioni avverse sono disponibili. Tuttavia, la tossicità e reazioni da contaminazione da metalli pesanti fegato spirulina-associati sono possibili.

La Spirulina è considerato tossico per l’uomo a livelli abituali di consumo; tuttavia, informazioni è limitata.

Riferimenti